I sin intakte form består safran af de dybrøde tråde, der plukkes fra den lille safrankrokus, Crocus sativus. Det er kendt som verdens mest eftertragtede krydderi, men har længe også været anvendt som farvestof, kosmetisk middel og lægemiddel.

Du kan nyde safrans smag og sundhedseffekter på et utal af måder; stødt eller som hele tråde, i drikke eller i mad, følge vores opskrifter eller eksperimentere selv. Brug gerne 10-15 safrantråde om dagen. Et godt udgangspunkt er at male dem i en morter, for så øger du overfladearealet og giver din krop lettere adgang til de aktive forbindelser. Bruger du i stedet intakte tråde, så læg dem i kogt vand i 10-15 minutter før du føjer dem til din ret. Varmen hjælper nemlig med at frigive de aktive forbindelser. Desuden kan indtagelse af safran sammen med sunde fedtstoffer (f.eks. fra avocado, nødder eller olivenolie) forbedre absorptionen af de bioaktive stoffer. I sidste ende er det vigtigste at du gør det der passer ind i din rutine – daglig indoptagelse i en hvilken som helst form er langt mere udbytterigt end den ideelle men sjældne indoptagelse.

For maksimalt udbytte af sundhedseffekterne, kan det bestemt anbefales at indføje safran i din daglige rutine. Det er selvfølgelig ikke strengt nødvendigt, men det hjælper med at opretholde stabile niveauer af de aktive forbindelser i kroppen, hvilket giver bedre resultater over tid.

Generelt anses en dosis på omkring 30 mg safran pr. dag for at være sikker og effektivt for de fleste voksne. Dette svarer omtrent til 10-15 safrantråde om dagen.

Forskning indikerer, at safran som naturligt alternativ til visse præparater har den betydelige fordel at kunne indvirke positivt uden de negative bivirkninger, som er et udbredt problem med kemisk fremstillet medicin. Det er især en lovende erstatning for antidepressiva, men er også relevant som angstlindrende middel. Fra en rent antioxidant vinkel kan du med safran hurtigt få dækket det behov du plejer at få opfyldt med f.eks. grøntsager, nødder, grøn te eller rødvin. Det er dog vigtigt at understrege, at selv det mest imponerende vidundermiddel ikke bør sættes i stedet for en varieret kost; enhver krop har brug for et helhedsorienteret fokus. Hvad en strengt medicinsk vejledning angår, bør de individuelle behov vurderes fra professionel side.

Med Grade A+ safrans virkningskraft og brede vifte af kvaliteter tør vi godt garantere at vores produkt er relevant for enhver, der ønsker forøget energi og livskvalitet. Om du går efter de gennemgribende sundhedseffekter eller bare savner et umiddelbart løft, så er det dybrøde krydderi et oplagt valg. Du behøver ikke have de specifikke lidelser, safran hjælper imod; selv den sundeste krop har brug for det vilde skud antioxidanter, du får fra safrantrådene. Og hvad det øjeblikkelige boost angår, så skal man ikke underkende nydelsen ved synet, duften og smagen af et safrangyldent måltid.

Selvom der er andre krydderier som kan være fordelagtige at indtage, så skiller safran sig alligevel markant ud på flere måder. For det første ved at være bemærkelsesværdigt potent. For det andet ved at have en påfaldende rig historie som lægemiddel. Og for det tredje ved sin karakteristiske sansestimulans. Det er med andre ord ikke tilfældigt, at de rødgyldne tråde har været forbundet med luksus og livsgnist lige siden oldtiden.

Safrans høje værdi har til alle tider resulteret i problemer med produktsvindel. Du vil selvfølgelig gerne undgå at købe uægte safran, som er blandet op med noget andet, men du bør i samme omgang være opmærksom på kvaliteten, da ringe behandlede tråde kan være noget nært ubrugelige. Den eneste måde at sikre sig safrantråde med det potente og smagsstærke indhold, er ved at købe ægte Grade A+ safran som vores.

Forskning har vist, at regelmæssigt indtag af safran kan have positive effekter på alment relevante områder som humør, søvnkvalitet, kroppens antioxidante forsvar og immunforsvar. Derudover kan det have gavnlige virkninger i relation til en række specifikke lidelser, f.eks. mild depression, aldersrelateret makuladegeneration og kardiovaskulære problemer. Hvor markante de positive virkninger vil være, afhænger af en række individuelle faktorer, men for enhver gælder det, at et konsistent indtag over en længere periode vil optimere virkningsgraden.

Prisen på safran har alle dage været høj, og det er i grunden ikke så underligt. Det er nemlig en ekstremt arbejdsintensiv proces, når trådene skal høstes, da indsatsen er manuel og kræver specificeret snilde. De delikate røde tråde skal plukkes fra den lilla blomst med en sirlig teknik, samtidig med at hele processen skal forløbe effektivt i den korte periode om efteråret hvor safrankrokussen blomstrer. Forestil dig den betragtelige mængde blomster, der er nødvendig for at fremstille selv uanselige mængder safran; står du med en håndfuld tråde i hånden, er der nemt gået 300 safrankrokusser til dem.